夏季怎么预防脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是机体内皮脂腺分泌功能亢进，皮脂排出过多堆积在皮肤形成的，好发于头部，严重的会造成脱发，对于患者的危害很大，所以我们要积应对这种皮肤问题。

夏季的时候要做好这些预防护理工作：

每晚用温水涂少量硼酸皂洗脸，保证皮肤的清洁。头皮脂溢性皮炎患者还要注意头皮的清洁工作，不要用刺激性强的洗发液，否则会伤害头皮。在洗发的时候，水温不宜过高，可以适当的按摩头皮。

注意饮食，脂溢性皮炎的发生跟消化功能失常有关，不要吃脂肪含量过高的食品，也不要吃辛辣刺激性食物，像鱼虾海鲜要注意不能食用，平时要多喝水，多吃蔬菜和水果，饮食要清淡营养一些。

保持乐观的情绪，生活要有规律，避免长期熬夜。同时要学会调节自己的心情，遇到情绪不佳，精神紧张焦虑的情况，要学会及时调整，做一些让自己开心的事，不能让不良情绪始终困扰自己。

夏季温度高，天气炎热，很多皮肤疾病会在这是肆虐，希望大家此时要做好对脂溢性皮炎的预防工作，出现病情一定要耐心治疗，不能自行判断用药，没有专业医师的指导，胡乱用药往往会造成不良后果，对疾病的治疗没有好处。