冬季如何预防皮肤瘙痒

冬季，许多人都会因为天气干燥，饱尝皮肤的奇痒痛苦。入冬以来各种冬季皮肤病又到了高发期，主要集中在冬季瘙痒症、湿疹、荨麻疹等病症上。一到了冬天，很多人都会有皮肤瘙痒的症状，这和季节有很直接的关系，这和患者的新陈代谢能力有所下降有关系，沈阳肤康皮肤病医院的医生说到，冬季皮肤瘙痒可以从饮食和护理上进行缓解：

冬季皮肤瘙痒怎么缓解？冬天防瘙痒要多吃富含植物蛋白的食物，各种坚果就是不错的选择，其中，杏仁的效果甚佳。杏仁，自古以来就被视为我国传统的美容养颜佳品。杏仁中富含 的维生素E能帮助肌肤抵抗氧化，保持年轻状态，抑制黄褐斑生成；亚油酸能防止皮肤变得干燥；铁、锌、铜、碘等微量元素能使皮肤更加光滑细致、富有弹性。

冬季如何预防皮肤瘙痒？沈阳肤康皮肤病医院的皮肤病医生说要想预防皮肤瘙痒首先要搞清楚自己的皮肤瘙痒是什么原因引起的，不能胡乱用药以免造成瘙痒加剧的后果。另外提醒皮肤瘙痒症的患者可以通过以下方式进行缓解：

冬季如何预防皮肤瘙痒？预防冬季瘙痒，切忌用热水洗浴、不饮酒、忌情绪激动；防治原则是力求使屋内空气湿润；尽量不要洗桑拿、泡温泉；沐浴时不宜用肥皂等脱脂作 用强烈的洗涤剂，浴水温度不超过32℃，严禁热水烫洗，避免搓擦；洗完澡后好涂一层油膏如凡士林等；避食辛辣刺激性食物；平时多吃蔬菜、水果、猪肝等。

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