得了斑秃怎么办

得了斑秃怎么办?大家也都知道斑秃的危害性有多大，斑秃一旦不能自愈，是会病情加重，出现全秃或普秃的现象，这无疑是给病人的形象的一大打击。那么究竟得了这个病怎么才好呢?

斑秃是什么病

斑秃尤其是全秃、普秃，会给患者带来较大的痛苦，心理的痛楚更是苦不堪言。患者四处求医问药，他们的急切心情可以理解。不过，斑秃患者应该知道这样一个事实：斑秃这种脱发是有自限性的，它的病程虽然可持续数月、甚至数年之久，但大多患者可以或部分自然。

得了斑秃怎么办?要注意什么?

一、合理安排作息时间：养成良好的生活习惯，注意劳逸结合，不要过度用脑和熬夜，保证充足的睡眠时间。

二、解除思想顾虑：增强的信心，保持心情舒畅，缓解紧张的精神压力。斑秃虽然脱发严重，病程进展快，但大多数是能够治好的，只是治疗时间较长，至少4-6个月。因此没有必要终日紧张、忧虑不安。

三、饮食的调理也很重要：治疗期间要忌吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶与咖啡，特别是临睡前不喝刺激性饮料，以免影响睡眠和休息，加重脱发;在日常饮食中应注意补充B族维生素和蛋白质，如瘦肉、蛋类等;胱氨酸是头发生长的重要成分，也可多食富含胱氨酸的食品。

斑秃是当今一大疾病，对于我们的身心与家庭危害，在治疗中需要避免一些不良情绪，以免病情加重，多注意预防斑秃的因素，一旦出现斑秃疾病，及时到附近正规医院就诊治疗。

温馨提示：以上就是“得了斑秃怎么办”的介绍，沈阳肤康皮肤病医院实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供大方便，实行“无假日门诊”，医师轮流坐诊，保证从周一到周日都有皮肤病医师坐诊，另外网络预约，可享受优先就诊。